09/07/22 10:40:22 qN0u189H
>>796
★155/43.0/19.8％（目標42）
朝：スナックパン、アルフォート三枚
昼：スープパスタ（カルボナーラ）、アイスクリーム
夜：全粒粉ロールパン、もっちりドーナツ（黒糖）
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>>796
★155/43.0/19.8％（目標42）
朝：スナックパン、アルフォート三枚
昼：スープパスタ（カルボナーラ）、アイスクリーム
夜：全粒粉ロールパン、もっちりドーナツ（黒糖）
09/07/22 10:40:22 qN0u189H
>>796
★155/43.0/19.8％（目標42）
朝：スナックパン、アルフォート三枚
昼：スープパスタ（カルボナーラ）、アイスクリーム
夜：全粒粉ロールパン、もっちりドーナツ（黒糖）