09/07/15 10:41:50 Tp+6yNU3
>>649
★155/43.2/18.5％（目標43）
朝：きゃべつ、カレイの煮付け
昼：きゃべつ、カレイの煮付け、茹で玉子
夜：スープ（コンソメ、きゃべつ、たまねぎ、セロリ）
間：ちくわ
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>>649
★155/43.2/18.5％（目標43）
朝：きゃべつ、カレイの煮付け
昼：きゃべつ、カレイの煮付け、茹で玉子
夜：スープ（コンソメ、きゃべつ、たまねぎ、セロリ）
間：ちくわ
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>>649
★155/43.2/18.5％（目標43）
朝：きゃべつ、カレイの煮付け
昼：きゃべつ、カレイの煮付け、茹で玉子
夜：スープ（コンソメ、きゃべつ、たまねぎ、セロリ）
間：ちくわ