09/07/14 21:46:36 8Y0i5MGL
>>642
★160/53.8 (目標 50)
朝 玉子焼き、野菜炒め(少)、ご飯
昼 汁そば(225カロリー)
夜 ミニうどん、鶏肉、トウモロコシ
間食 プチチョコパイ(2)
最悪だ。1キロ近く増えた。便秘治さなきゃな。お腹張ってる。
09/07/14 21:46:36 8Y0i5MGL
>>642
★160/53.8 (目標 50)
朝 玉子焼き、野菜炒め(少)、ご飯
昼 汁そば(225カロリー)
夜 ミニうどん、鶏肉、トウモロコシ
間食 プチチョコパイ(2)
最悪だ。1キロ近く増えた。便秘治さなきゃな。お腹張ってる。