09/07/13 18:40:49 yqp1e/iT
>>612
158/46.0/23.8%
朝 ﾊﾞﾅﾅ1本･ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ黒糖1/2･生姜紅茶1杯
昼 ひつまぶし135g
間 桃1ｺ
夜 冷やしざるﾗｰﾒﾝ･野菜のかき揚げ1ｺ
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朝 ﾊﾞﾅﾅ1本･ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ黒糖1/2･生姜紅茶1杯
昼 ひつまぶし135g
間 桃1ｺ
夜 冷やしざるﾗｰﾒﾝ･野菜のかき揚げ1ｺ
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朝 ﾊﾞﾅﾅ1本･ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ黒糖1/2･生姜紅茶1杯
昼 ひつまぶし135g
間 桃1ｺ
夜 冷やしざるﾗｰﾒﾝ･野菜のかき揚げ1ｺ