09/07/09 09:43:54 Hs2r7Ix1
>>517
★155/43.6/19.3％（目標43）
朝：味噌汁（きゃべつ、たまねぎ）
昼：きゃべつ、味噌汁、鮭少々
夜：きゃべつ、味噌汁、焼き茄子、焼きピーマン
間：ベビーチーズ
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>>517
★155/43.6/19.3％（目標43）
朝：味噌汁（きゃべつ、たまねぎ）
昼：きゃべつ、味噌汁、鮭少々
夜：きゃべつ、味噌汁、焼き茄子、焼きピーマン
間：ベビーチーズ
09/07/09 09:43:54 Hs2r7Ix1
>>517
★155/43.6/19.3％（目標43）
朝：味噌汁（きゃべつ、たまねぎ）
昼：きゃべつ、味噌汁、鮭少々
夜：きゃべつ、味噌汁、焼き茄子、焼きピーマン
間：ベビーチーズ