09/07/06 08:22:31 //OFmA97
>>413
★162/54.6
一昨日（7/4）
朝：春雨ヌードル
昼：なし
間：ブリトー（ハムチーズ）、ポテチのり塩小袋、ビール
夜：塩むすび2個、柴漬け
飲み物：麦茶
昨日（7/5）
朝：なし
昼：ごはん、鮭塩焼き、目玉焼き、しじみの味噌汁、トマト1個
間：クリスピーポテト
夜：カツ丼
飲み物：からだ巡り茶
不摂生しすぎた
今日から野菜たくさんにする
09/07/06 08:22:31 //OFmA97
>>413
★162/54.6
一昨日（7/4）
朝：春雨ヌードル
昼：なし
間：ブリトー（ハムチーズ）、ポテチのり塩小袋、ビール
夜：塩むすび2個、柴漬け
飲み物：麦茶
昨日（7/5）
朝：なし
昼：ごはん、鮭塩焼き、目玉焼き、しじみの味噌汁、トマト1個
間：クリスピーポテト
夜：カツ丼
飲み物：からだ巡り茶
不摂生しすぎた
今日から野菜たくさんにする