09/06/25 12:59:35 4rinlccK
>>198
間:ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂﾊﾞﾅﾅﾁｮｺﾚｰﾄｸｯｷｰ(277kcal)
25日
朝:たまごｻﾝﾄﾞ、ｺｰﾝｸﾘｰﾑﾎﾟﾀｰｼﾞｭ(87kcal)、低脂肪乳(95kcal)、ﾚﾉﾝﾒﾛﾝ1/8、低糖低脂肪ﾖｰｸﾞﾙﾄ(55kcal)、ﾐﾆﾄﾏﾄ1個、ｲｴﾛｰﾐﾆﾄﾏﾄ2個、ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ
昼:ごはん(100g)、お吸い物(5kcal)、卵焼き、かぼちゃ煮物、ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ2個、きゅうり中華ｻﾗﾀﾞ、ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ
09/06/25 12:59:35 4rinlccK
>>198
間:ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂﾊﾞﾅﾅﾁｮｺﾚｰﾄｸｯｷｰ(277kcal)
25日
朝:たまごｻﾝﾄﾞ、ｺｰﾝｸﾘｰﾑﾎﾟﾀｰｼﾞｭ(87kcal)、低脂肪乳(95kcal)、ﾚﾉﾝﾒﾛﾝ1/8、低糖低脂肪ﾖｰｸﾞﾙﾄ(55kcal)、ﾐﾆﾄﾏﾄ1個、ｲｴﾛｰﾐﾆﾄﾏﾄ2個、ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ
昼:ごはん(100g)、お吸い物(5kcal)、卵焼き、かぼちゃ煮物、ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ2個、きゅうり中華ｻﾗﾀﾞ、ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ