09/06/23 10:21:58 kqg4L1Gc
>>144
155/45.0/20.8％（目標43）
朝：茹で玉子
昼：スープ（コンソメ、きゃべつ、たまねぎ、人参、ウィンナー）
夜：スープ、炒飯少々
間：えびスナックマヨネーズ風味十二枚、ミルククリームビスケット八枚
09/06/23 10:21:58 kqg4L1Gc
>>144
155/45.0/20.8％（目標43）
朝：茹で玉子
昼：スープ（コンソメ、きゃべつ、たまねぎ、人参、ウィンナー）
夜：スープ、炒飯少々
間：えびスナックマヨネーズ風味十二枚、ミルククリームビスケット八枚