身長・体重限定なし　今日何食べた？１１　女子限定at SHAPEUP
身長・体重限定なし　今日何食べた？１１　女子限定 - 暇つぶし2ch125:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 11:26:41 KvVmK9Lg
>>104
★155/45.4/20.2（目標43）

朝：全粒粉ビスケット八枚、スナックパン（チョコチップ）二本、プッチンプリン、ゴーヤ茶
昼：塩鮭、ご飯50g
夜：焼き肉（牛カルビ100g、豚バラ50g、きゃべつ少々）、ご飯少々、ゴーヤ茶
間食：じゃがりこ

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