【おじさん】40代以上のダイエット7【おばさん】at SHAPEUP
【おじさん】40代以上のダイエット7【おばさん】
- 暇つぶし2ch912:名無しさん@お腹いっぱい。
09/09/23 08:50:54 V4pbic2P
>>910
追記。
ホルモンバランス関係なく、40も過ぎれば代謝が落ちて太るのがデフォ。
若い頃の身体を維持するには、食生活の改善と定期的な運動は必須。
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