09/06/17 09:41:28 QMh0q8af
>>69
２０代の頃は、３ヶ月で２０ｋｇ落として同じく３ヶ月でリバウンドした。
３０代後半で同じくらいダイエットしたけど、
リバウンドに３年以上かかった。
しかも１０ｋｇしか戻ってない。
まあ、２０代の頃はとにかく甘い物が欲しくて清涼飲料水や普通の缶コーヒーを飲んでたけど、
今はコーヒーはブラックで良いし清涼飲料水は飲まなくなった。
別に、ジジババだからリバウンドしやすいわけじゃないのさ。
09/06/17 09:41:28 QMh0q8af
>>69
２０代の頃は、３ヶ月で２０ｋｇ落として同じく３ヶ月でリバウンドした。
３０代後半で同じくらいダイエットしたけど、
リバウンドに３年以上かかった。
しかも１０ｋｇしか戻ってない。
まあ、２０代の頃はとにかく甘い物が欲しくて清涼飲料水や普通の缶コーヒーを飲んでたけど、
今はコーヒーはブラックで良いし清涼飲料水は飲まなくなった。
別に、ジジババだからリバウンドしやすいわけじゃないのさ。