【おじさん】40代以上のダイエット7【おばさん】at SHAPEUP
【おじさん】40代以上のダイエット7【おばさん】
- 暇つぶし2ch567:名無しさん@お腹いっぱい。
09/08/06 21:41:26 8SjMWQjd
>>565
体重が落ち着いてきたらシルエットに目標置くといいですよ。
体重みたいにすぐには変わらないけど、最初は自分が気付いて
持ち上がりそのうちだけしか他人から言われるようになると
またモチあがるしいいですよ
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