【おじさん】40代以上のダイエット7【おばさん】at SHAPEUP

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461:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/26 23:14:38 7ABTIbxG
>>460
見た目、ブヨッとしたり健康診断などで
引っ掛からない程度でいいんじゃないですか？
身長と体重というより体脂肪率などで判断しないとぃ危険ですよ

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