【おじさん】40代以上のダイエット7【おばさん】

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【おじさん】40代以上のダイエット7【おばさん】 - 暇つぶし2ch450:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/26 14:34:31 JQrUpEV0
>>449
運動しないから筋肉落ちて、胴体に脂肪が付いたって所ですか。
胴体もあわせて細くしたいなら、有酸素運動と食事制限でしょう。