ε=ε=走 ジョギング 114km通過 ε=ε=走at SHAPEUP
ε=ε=走 ジョギング 114km通過 ε=ε=走 - 暇つぶし2ch889:名無しさん@お腹いっぱい。
09/06/25 19:07:40 kxH+WWm7
>>888
科学的に計画的にやれるならともかく、
そうでないなら無理な追い込みはするな
たらたらだろうがなんだろうが、
上に上に前に前にってやっていればいつのまにか変わってるよ

どのくらいかかるかは、それこそ才能次第
君が親に貰った肥満とか筋力とは関係ない「素の身体能力」次第だよ

でもどんなに才能があっても
能力は積み重ねで手に入る
薄い紙を毎日毎日重ねるようなもんだ
信じてがんばれ、絶対なんとかなる



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