09/06/23 18:50:57 U+FKWELj
>>681
筋肉量を維持したくて筋トレをやっているのなら筋トレが先ですね。
筋量にはこだわりがなくとにかく減量っていうのならジョギングが先の方がいいかもしれないです。
09/06/23 18:50:57 U+FKWELj
>>681
筋肉量を維持したくて筋トレをやっているのなら筋トレが先ですね。
筋量にはこだわりがなくとにかく減量っていうのならジョギングが先の方がいいかもしれないです。
09/06/23 18:50:57 U+FKWELj
>>681
筋肉量を維持したくて筋トレをやっているのなら筋トレが先ですね。
筋量にはこだわりがなくとにかく減量っていうのならジョギングが先の方がいいかもしれないです。