09/06/21 00:23:42 WE1xbG1k
>>456
腿裏は俺も昔なった、1度目の原因は靴(でかすぎ)と腿裏の筋力不足。
2度目の原因は走る姿勢が後ろ側(カカト側)に重心のせすぎだと気付いたから、やや姿勢を前傾して走ったら治った。
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>>456
腿裏は俺も昔なった、1度目の原因は靴(でかすぎ)と腿裏の筋力不足。
2度目の原因は走る姿勢が後ろ側(カカト側)に重心のせすぎだと気付いたから、やや姿勢を前傾して走ったら治った。
09/06/21 00:23:42 WE1xbG1k
>>456
腿裏は俺も昔なった、1度目の原因は靴(でかすぎ)と腿裏の筋力不足。
2度目の原因は走る姿勢が後ろ側(カカト側)に重心のせすぎだと気付いたから、やや姿勢を前傾して走ったら治った。