09/06/13 13:12:43 nDSlDHo8
省スペース、短時間でも効果がある長くて振るえる素敵なボディブレード。
名前が違うそっくりさんも一緒にみんなで楽しくブンブンしよう。
まずは基本の運動スーパーシックスをマスターせよ！
・スーパーシックス解説ページ
URLﾘﾝｸ(k-yosji-web.hp.infoseek.co.jp)
・モノホン買った時についてくる日本語版解説ビデオ
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最初に出てくる白髪のナイスミドルはボディブレードの発明者、ブルースさん。
デモンストレーションで出てくる筋肉美人なシェリーの食い込みスパッツや、
さわやかイケメン・クリスチャン君の逞しい肉体も見逃せません。
・30のエクササイズ・パターンを解説したウォールチャート
英語だけど、30のエクササイズ・パターンを解説したウォールチャート。
PDF版をダウンロードして見ればバッチリさ。
結構アホっぽいけどキツそうなんがある。
URLﾘﾝｸ(www.bodyblade.com)
・The History of Bodyblade
URLﾘﾝｸ(www.bodyblade.com)
まえすれ
The Legend of ボディブレード
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
美容板の過去スッドレ
☆ボディーブレード友の会☆ミ
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☆ぶんぶん友の会☆その２☆ミ
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