【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart80at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart80 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト700:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/20 13:54:26 neqlpVj4 >筋トレである程度筋肉を大きくしてからのほうがよいでしょう。 非現実的。 難易度は 筋量アップ>>>>>>>>単なる減量 だからね。 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/20 13:59:39 hrC+wZKu >>698 あなたのIDを見ると>>644の質問の人と同じなんだけど、17歳の女子高生が 筋肉に詳しくて、その人から指摘をされたと言うことでしょうか？ どうも質問してるレベルと指摘のレベルが差がありすぎて、まじめに対応すべきか迷う。 とりあえず質問とかで釣りを楽しむタイプと判断してスルー。 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/20 14:10:32 Io9Gwd// >>699 でエアロバイクが一番と？？？ 乗り方によるけど一般のエアロバイク乗ってる奴って 時間あたり３５０kcalもいってないと思うけど？ ジョグやバイクに比べるとやっぱり効率悪いよ たとえば家でできるってことは 家でできる程度の運動でしかないってことだし まあ結局は求めてる運動強度によってもベスト判断わかれるだろうけどな・・・ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch