■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■

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■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch480:DHL@162.5*59.8*58*♀
09/06/11 21:45:06 QC18eXc5
表明>>184
前回>>444

体重
58.9kg

運動
ウォーキング10km
腹筋背筋30回

ようやく58kg台に
でも膝の負担が掛からないようにとジョギング休んで歩いたのに
その終わり際にまた膝に違和感があった…
とりあえず湿布張ったけど明日は走れるかなあ…

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