09/11/05 11:59:09 8NPoC9//
テレビでやってたんだけど、これ体を騙くらかす方法なんだそうですね。
実際より筋肉が疲れてると体に認識させるとか。だから短時間、低負荷でも効果が上がると言ってました。
うる覚えだから違うかもしれないけど。
09/11/05 11:59:09 8NPoC9//
テレビでやってたんだけど、これ体を騙くらかす方法なんだそうですね。
実際より筋肉が疲れてると体に認識させるとか。だから短時間、低負荷でも効果が上がると言ってました。
うる覚えだから違うかもしれないけど。