スロトレやってる? 5クールat SHAPEUP
スロトレやってる? 5クール - 暇つぶし2ch698:名無しさん@お腹いっぱい。
09/10/01 11:34:17 siyavIp+
俺のまわりはいわば細マッチョだが
普通の腕立てとかしてるけど・・・
あれは筋肥大ではないとおもうけど、
どういった効果が得られるの?


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