09/09/24 09:55:45 G3sOHgNN
自転車なんて競輪以外は有酸素運動だから筋肉はほとんどつかない。
心肺機能強化以外の利点なし。
心拍トレーニングをやるには便利だが。
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自転車なんて競輪以外は有酸素運動だから筋肉はほとんどつかない。
心肺機能強化以外の利点なし。
心拍トレーニングをやるには便利だが。
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自転車なんて競輪以外は有酸素運動だから筋肉はほとんどつかない。
心肺機能強化以外の利点なし。
心拍トレーニングをやるには便利だが。