スロトレやってる? 5クールat SHAPEUPスロトレやってる? 5クール - 暇つぶし2ch590:名無しさん@お腹いっぱい。 09/09/19 18:15:01 HMqyqnyfみんなどうやってモチベ維持してる? 出張やら何やらで生活が不規則になったときに週2回の習慣が途切れて、 この間1ヶ月ぶりに各3セットやったら、続く3日間激しい筋肉痛。 あ~やらねばと思いながら、筋肉痛が恐ろしくて次の一回ができず、 結局また半月が過ぎてしまった。 土日とか休みの日だけでよければ何とかなったかもしれないけれど、 一回は平日やんなきゃいけないのがネックになっているような気が する。 どうすれば続けられるかな? 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch