09/06/16 16:16:10 Iaj6vabI
>>573
やっぱカロリー管理は必要だと思う。
ショコやってても、カロリー２０００もとってたらもったいない。
生活強度や基代にもよるけど、せめて１５００～１７００以内におさめないとね。
09/06/16 16:16:10 Iaj6vabI
>>573
やっぱカロリー管理は必要だと思う。
ショコやってても、カロリー２０００もとってたらもったいない。
生活強度や基代にもよるけど、せめて１５００～１７００以内におさめないとね。
09/06/16 16:16:10 Iaj6vabI
>>573
やっぱカロリー管理は必要だと思う。
ショコやってても、カロリー２０００もとってたらもったいない。
生活強度や基代にもよるけど、せめて１５００～１７００以内におさめないとね。