09/06/06 18:37:20 iu+pKBWM
人間は痛い目を見ないと生活習慣は改まらないよ。
俺は糖尿じゃなくて、骨や筋肉の周りに石灰の小さな
粒が出来て炎症を起こす原因不明の症例で、胸椎が
ひん曲がってもう少し医者に行くのが遅かったら
下半身が麻痺して即入院だって言われた。
食生活の乱れが何らかの影響を与えているかもと医者に
言われて、再発も怖くて必死に食習慣改善に取り組んだぞ。
今から考えれば、あの時は精神的にもかなりきつかったけど
やってよかった。
発症した当時のスペックは170/63で特に肥満ではなかったけど、
酒飲んで肉ばっか喰って野菜は一切食わず朝飯も食べず夜ドカ
喰いでコンビニ弁当オンリーなんて滅茶苦茶な食生活だったもん。
あの病気がなかったら、自分の食生活改善なんて眼中に無く、
今頃は糖尿になっていたかもしれん。