09/05/10 17:19:57 GVOiM0vB
同僚ピザが「ダイエットのために毎食汁物をとるといいんだって！朝は味噌汁だけ、ランチは
お味噌汁＋少な目弁当にする♪」と言っていた。
確かに汁物で満腹感を得るのは有効だと思ったけど、お腹が減って仕方ないらしい。
「紅茶とか温かいもの飲むと空腹まぎれるよー」と教えたら、なんと業務中に味噌汁飲みだした。
やめなよ、においもあるし…と言っても「なんで？具はほとんど入ってないやつだし紅茶と一緒じゃん」ときかない。
一日何杯飲んでるかわからないけど、昼食以外で４～５杯飲んでると思う。
そしていつのまにか食事を控えるルールは消滅し、味噌汁は飲み物というルールが残った。
汁物と飲み物は違うと思う。