09/05/17 03:50:33 Jb/uZzOs
>>160 サンプルが通りますよw
確かにたまに間食しますがせんべいとか。そのぐらいです。
刺身は例えです。
唐揚げとかハンバーグ（ミニサイズ）の場合せいぜい４つぐらいです。唐揚げ大好きだから思いっきりたべないなw 家族が太るって言って沢山オカズ作らないから、せいぜいオカズは２品ですね。
ちなみに今日の食事。
朝 パンにタマゴマユを付けて食べる。（１枚と半分とコーヒー）
昼 千切りキャベツにマヨネーズかけ。
夕御飯 夜10時に目が覚め今から食べると太ると家族から怒られあえなく我満。
腹へって寝れない←今ココ