ε=ε=走　ジョギング　110km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　110km通過　ε=ε=走at SHAPEUP

ε=ε=走　ジョギング　110km通過　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch449:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/08 22:07:13 PniB9gjl
腸径靭帯炎で走れなかったときは
休日４キロ泳いでいた。

でも泳ぐのは苦手だしつまらん。

４キロ泳いでもせいぜい1000kcalしか消費できんからな
30km走れば2000kcal近く消費できる

それを思うと泳ぐのはモチベーションがあがらん。

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