身長・体重限定なし 今日何食べた？10 女子限定at SHAPEUP身長・体重限定なし 今日何食べた？10 女子限定 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト958:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/14 13:12:20 oCtziqt1 151 42 鶏肉とアボカドとピーマンのサラダ ヨーグルト グレープフルーツオレンジ カレー4ｸﾁ かぼちゃと豆腐とバナナのケーキ二切れ100ないくらい! ちょっと違うけど カロリー低くてうまいです 蒸しかぼちゃと豆腐とバナナと小麦粉大さじ1とベーキングパウダーをミキサーで混ぜて焼くだけ! 959:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/14 13:36:57 d+/soWmy >>951 朝 ﾊﾞﾅﾅ、ｷｳｲ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ(みかん、ﾚｰｽﾞﾝ、蜂蜜)、生ｷｬﾗﾒﾙﾍﾞｰｸﾞﾙ、低脂肪乳、ﾘﾝｺﾞ豆乳、ｶﾌｪｵﾚ 間食 蒟蒻畑2こ 昼 えのきの温野菜ｻﾗﾀﾞ、ｷﾑﾁ、薄切り牛肉(大根おろしかけ)、切り干し大根、ごはん半分、ﾁｰｽﾞｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ、ﾘﾝｺﾞ3切れ 960:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/14 16:07:56 VRpFFLtP >>950 155/38.5 朝:低脂肪乳200cc(95kcal)、食ﾊﾟﾝ(158kcal)、ﾋﾟｰﾅｯﾂｸﾘｰﾑ、ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ、ｱﾒﾘｶﾝﾁｪﾘｰ10個、ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ 昼:冷や麦、ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ 間:野菜生活100紫の野菜(85kcal) 961:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/14 16:40:29 oLXSkY7M >>942 ★157/42.5(目標40) 昨日にバニッツァ ダークチェリーデニッシュ追加 今日 朝 チョコチップソフトクリーム一個 オレンジチーズケーキ一本 昼 タコ焼き8個 夜 バニッツァ一本 サラダ 黒豆と豆乳のコロッケ一個 肉じゃが 豆腐のみそ汁 間 セコイヤチョコレート塩バニラ一本 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch