09/05/11 09:25:40 WIi1WNvq
>>771
ラーメンダイエットで調べると蒟蒻ラーメンが出てきたり
ラーメン食べました10km走りました、と出てきたり
お汁を飲まなかったりξ←なんだこれ？ｗξ←なんだこれｗ
ξξξξぐ、ぐざいをグザイを具材を工夫したりするのかな？
ラーメンは炭水化物だからご飯をお代わりするようなもので
いわゆる炭水化物の重ね食いになりがち。スープも脂が多いしどう考えても
味噌汁とご飯のほうが体にもお腹にもお得。
野菜をたっぷりにするなら、野菜たっぷりにして増やすというより
野菜をラーメンスープで炒めるぐらいの気持ちでいいような気がするなー。
焼肉ダイエットもできそうな気がしてきた。