【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問85【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問85【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch353:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/05 09:04:34 dHEVA5Ph
>>351
>ちなみに今までは好きな時に食べて好きな時に寝て、間食もバリバリでした。
好きな時に食べて好きな時に寝て、間食もバリバリ食べればいいじゃない
食事制限というのは量と偏りを減らすことだ
ただし巨ピザでないなら基礎代謝以上は取らなきゃだめだよ
それと、炭水化物抜きとかアホなこと言ってないでちゃんとバランス良く食べよう

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