09/07/15 22:58:35 jYT02OaW
>>827
825です。
食事制限はあまり米を食べないようにしています。
朝は米ちょこっとと味噌汁、野菜ジュース。
昼夕は米なし、おかずのみを食べてます。
間食もしていますが、そんな日は水泳をいつも以上に頑張っています。
初めはおなかがグーグー鳴って食事制限も苦しかったですが、今は慣れてきました。
もう一踏ん張り頑張ります！
09/07/15 22:58:35 jYT02OaW
>>827
825です。
食事制限はあまり米を食べないようにしています。
朝は米ちょこっとと味噌汁、野菜ジュース。
昼夕は米なし、おかずのみを食べてます。
間食もしていますが、そんな日は水泳をいつも以上に頑張っています。
初めはおなかがグーグー鳴って食事制限も苦しかったですが、今は慣れてきました。
もう一踏ん張り頑張ります！