10/02/26 10:08:39 Ff4BL5Rk
ダイエットしすぎて拒食症になるなよ
108:106
10/02/26 14:08:22 DMJxKYhH
>>107
大丈夫。おかずは普通の量食ってるよ。
心配してくれてありが㌧。
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/27 07:32:38 MVgYC7Sb
1日でそんなに変わるかい
水分だよ
あと女性はホルモンで体重激変するんで注意
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/03 20:00:33 SOygk0gQ
発芽玄米に押し麦まぜてたべだしてから和食が大好きになった。
たまには肉も食べたいけど今は魚とか豆腐とか煮物が好き。
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/04 00:00:09 BoWJV9Si
お米＝エネルギー
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/25 01:02:28 AjIop5bd
米うまいよ米
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/25 11:02:47 k9tByT3Z
確かに！
米は一番のご馳走だ。
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/28 20:58:23 Qy/XWrLk
コロッケやら、トンカツやら、ケーキやらありとあらゆる美味しい物食べてきた
から今更新商品と銘打った食べ物出されても味の予測はだいたいついてしまう。
甘いものや脂っこい物は一種の麻薬のようなものだよ。それがどんな味でどんな食感
か分かっているのに食べたくなる。
でも、だんだん飽きてきてやっぱりお米とか味噌汁が一番美味しいと気付くんだよ。
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/28 21:12:07 G9yfmgHw
おかず中心だったあたしが
昨日からお米中心の食事に変えたら
どんどん体重減ってるんだけどｗｗ
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/15 09:44:05 g68lPZoc
ご飯だけでオカズほとんどたべないダイエットってこと？
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/15 09:59:12 FP0bmj9c
>>116
脚気になりたければどうぞ。
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/15 11:52:52 pp4SOinx
摂取カロリーの６割前後を糖質から摂取
その糖質摂取源の大半をご飯からとるんがこのダイエット法、というかただの健康的な食事だけどね
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/21 20:52:56 +Z4fA5zT
ｶﾞｯﾃﾝ米だろうと思ったらやっぱり米だったｗ
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/22 03:08:50 rvmLDnm4
なんかローカロ一品ダイエットのバカどもが
お米たくさん食べて痩せるスレと勘違いしてるな…
なぜバカ女どもは一品だけドカ食いしたがるんだろう？
まともな思考回路ないなら
寒天でもアホみたいに食ってろと。
米は女150g、男200gを3食（ただし遅い夕食にはご飯不要）
短期なら女100g、男150gを3食（同上）
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/22 10:16:15 OvutCu6a
>>120
馬鹿に言われたくない
122:あー
10/04/25 14:46:33 lYNpGPWV
はじめはあんまり減らなかったけど学校行くようになったら
減ったよ。３日で600グラム。
でも土日でまたもどった。
123:あー
10/04/25 15:03:07 lYNpGPWV
運動もいるだね
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/15 20:49:02 YTRIYHV7
やっぱスレ住人のレベルとダイエットとしての妥当性はかなり相関性はあると思う。
このスレの住人は…言わぬが花
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/16 01:06:22 Wh2GB91V
ダイエットレベル（笑）
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/17 06:23:10 r5GbHK4S
確かに。
おかしなスレにはおかしな人がたくさんいるな
ここはまだマシな方じゃね？
通りすがりだけどさｗ
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 15:06:20 x6ArWbgQ
お通じがいい