09/05/21 12:44:26 jHbKX1Hc
ジョギングに挑戦したいのですが、持久力に自信がありません。学生時のマラソン大会ではいつも下位でした。（短距離走は得意）
競歩に近いウォーキングを続けて一週間になります。
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 12:51:42 YgIVr8R2
なにそれこわい
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 13:08:07 CMQYQJCj
>>849
まずなにより「挑戦」するようなもんじゃないから。
ただ走りたいように走ればいいだけ。ケガしないように苦しくないように。
苦しくなったら歩く、痛くなったら止める、メガネのときはマジメぶってる。
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 13:18:47 M70eTYz+
気候がよくなると
にわかランナーが増える
中には、女性目当てのキモデブが沸いてくるんだろ
同じ時間にすれ違うだけで好意ありと一方的な勘違いwww
デブは黙って走れ
美ジョガーより
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 13:19:51 SL545uD1
好きな子ができて、ランニングやるモチベがあがるのは良いよ。
ドライブは下心見えてひくよ。
急がば回れだ、焦るな。
だが、なにかしら親切にしたり、挨拶するのは吉と思う。
で、イケメンなのか？デブなのか？ｗ
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 13:20:59 Kjxy7kj5
スレ違いだったらすまん
170/49で体重で言ったらガリなんだけど腹回りの脂肪がやばい
これはジョギングで取ればいいのか？
それとも筋トレ？
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 13:28:14 Q0KuC09i
つ コアリズム
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 13:36:52 cnyvnxaS
まあおれは普通にデブなんだが>>852みたいに自分で
＞美ジョガーより
と書ける性格ってちょっと不思議だね。
ねじくれまがちゃってんのかね？
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 13:39:56 sPdC1E/G
いや馬鹿にされたんだろｗ
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 13:43:45 dGTthuH3
まぁいろんな人がいてもいいじゃない それぞれ個性だよ
みんなポジティブにいこうぜ
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 13:43:58 ByDsgRIN
6月から無職になるので早起きしてジョギング始めてみようと思います。
初心者です。
ジムに通っていた頃ﾄﾚﾄﾞﾐﾙで走ってたくらいです。
走る時、自宅の鍵とかポケットに入れたら邪魔なんですが、皆さんどうしてますか？
また女性の方は日焼け対策は日焼け止め塗るだけですか？
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 13:45:06 8WRAreyY
>>856 きにすんな。
>>852 は男だと思う。
私は時間帯が気になるなあ。夜だと警戒心あがる。
朝とか昼の時間帯でお茶に誘われたり、シューズ選びに誘われたりするなら
全然アリだと思うなぁ。ただ、夕方～夜だとダメだ。
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 13:51:17 nUQuDlZp
昨日2ヶ月ぶりにジョギングしたら11時間寝ちゃった(^_^;)2ヶ月前は２週間で終わったけど、絶対途中で投げ出したくない(>_<)！今日はお買い物して夜ジョギングするぞ！でもジョギング中、顔ﾌﾞﾙﾌﾞﾙしてﾊｽﾞｲ↓
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 13:57:17 M70eTYz+
いやーん
私は女の子ですよぉε
それにしてもデブなのに
お茶や食事に誘うって…
ギャグだよねー
デブは食ったらますます太るだろwって思われてそう
ｳｹﾙ
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 14:19:42 4CtJ16Nm
相撲取りが好きな私に謝れ。
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 14:36:54 5jrOvEZj
>>859
私はチャック有るｳｪｱ来て鍵入れて走ってるよ
後悔だけはしたくないから、日焼け止めは忘れずに塗り、眉だけは外せないww
いや、他人にどう見られるとかってんじゃなくて麻呂眉だから
自分的に譲れないの、許して＿|￣|━＝≡○>>眉無し
一緒に頑張ろうね
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 14:48:54 5Db6Sg5C
他人にどうこうというか、身嗜みは気を付けたいのね
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 14:54:21 FlqfxT6g
ババァなんか誰も見ないのになに意識してんだかｗ
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 15:22:58 dGTthuH3
>>859
ウエストポーチがいろいろ便利
オススメはペットボトルがさせるやつね
868:859
09/05/21 15:45:20 ByDsgRIN
いろいろありがとうございます。
スポーツじたいあまりしないのでよくわからないのですが、
ウエストポーチとかそういうのはスポーツショップ行けばいいんですか？
いろいろ聞いてすみません
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 15:52:03 dGTthuH3
そう
スポーツデポとかスポーツオーソリティ、オシュマンズとか
B＆Dとかそこらへんいけばいろいろ売ってるよ
頑丈だから洗っても壊れない 自分のなんか5年ぐらい同じの使ってるよｗ
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 16:29:17 ByDsgRIN
いろいろありがとうございます
シューズ買いに行く時に見てみます！
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 16:51:09 4QcoRfLD
虫の活動も活発になってきたこの時期どうやり過ごしてますか？
森の中の公園内道路なので日差しは気にならないんですが、問題は虫ですよ虫。
人刺し指位あるスズメバチとかが飛んできてては、走ってる場合じゃありません。
スズメバチにも効く虫除け方法有りませんか。
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 16:52:13 rTO8AzMB
近づかない
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 16:55:31 C3tIwP0h
デブに悪い虫はつきません
安心してよいと思います
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 16:56:53 YgIVr8R2
走る場所を変える
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 16:57:14 4QcoRfLD
無い。ってことですね。
見つけたらこそーと逃げることにします。
虫嫌い。
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 17:10:42 nRS0cYZS
自転車でよけねぇのババアだけだと思ったら前からこっちを睨んで走ってきた糞小デブのボケに自転車で跳ねられたわ
なぜか俺は転ばなかったけど自転車乗ってる方が吹っ飛んでった
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 17:11:04 GddtjAUM
虫より梅雨が困る
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 18:27:07 M70eTYz+
デブとろいくせに
道幅とるから邪魔
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 18:34:48 SA2NiMyu
デブ専用帯を設けるべき
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 18:41:11 UB/btkMz
どのくらいの時間走るのが脂肪燃焼に効果的なのでしょうか？
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 18:57:12 cnyvnxaS
>>860まあ>>824の住んでいる場所とか状況によるよな。
おそらく近所に住んでいるのがわかるんだから、
あせらずチャンスを待つのもいいかも。
まあ>>824よ 報告待ってる
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 19:09:56 M70eTYz+
スレ違いな上に
どうでもいいし、キモいので報告しなくていいよ…
恋愛失恋版でどうぞ⇒
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 19:19:23 nRS0cYZS
美ジョガーより（笑）
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 19:29:30 M70eTYz+
美ジョガーも飽きてきた。
885:819
09/05/21 19:39:11 C4GD2m2K
気分を害した人がいたなら申し訳ない。
半年前に頭でっかちになって、走るのためらっていた時にこのスレに背中を押してもらった
色々質問して答えてもらってジョギングも継続できました
１７７センチ８１キロだったのが７３キロになった、少し自分に自信もついた
スレ違いかもしれないけど、ジョギング頑張ったらいい事あったよって伝えたかった。
スレ読んだらドライブよくないらしいので、
「週末にシューズ買いに行くの付き合ってくれないかな？」
これで誘ってみたいと思います。
行ってきます！！
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 19:55:32 bZGExZwR
まずはウォーキングから始めて、そのうち走れるようになれればいいなぁと
思ってるんですが、ウォーキングは普通のスニーカーでも問題ないでしょうか？
（持っているのはニューバランスとアディダスのスーパースター）
予算的にウォーキング用かジョギング用かどちらか片方て感じなので迷ってます。
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 20:00:46 e9KX2ydM
>>885
相手もこのスレ見てたりしてなｗ がんばれ
この季節になると田舎の河川敷でも人増えてくるけど、ほとんどの人が1週間もたないな
ってか三日坊主な奴ほど妙に対抗意識もって競ってくるのがうざいわ
10km走ってクールダウン中の奴を追い抜いてそんなうれしいか プチデブ野郎！
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 20:03:12 ARixY7+O
ルームウォーカーで１０００歩歩いた
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 20:06:28 CMQYQJCj
>>886
まずはウォーキングから始めて、そのうち走れるようになれればいいなぁと
思ってるんですが、ウォーキングは普通のスニーカーでも問題ないでしょうか？
しばらく続けてたらたぶん問題出てくるだろうけど、
その程度の決意だったらその前に止めちゃうんじゃないかな？
で、結果的には問題なかったということになる。
890:886
09/05/21 20:13:42 bZGExZwR
>>886
どうも。
性格的にも長続きするだろうと思うので
手持ちのスニーカーだとそのうち問題出ると考えて
まずはウォーキングシューズを買って
ジョギングへのステップアップはシューズ買えるお金たまってからにします。
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 20:21:21 cnyvnxaS
>>885半年で８キロダウンか。頑張ってるね
そのアプローチのほうががいいね。レポよろ
>>886持ってるので歩いて、ジョギング用買えば
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 20:32:14 8HCKZjTb
最初は美ジョガーが鬱陶しく思ったけど
ID:cnyvnxaSのしつこさを見るにつけ
美ジョガーの対応が正解だと思った
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 20:39:24 M70eTYz+
885はやっぱり●ブな件…
レポはいらんから
豚は巣にお帰りなさい。
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 20:40:45 ARixY7+O
またルームウォーカーで１０００歩歩いた
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 20:42:36 pDcCT8+p
ID:M70eTYz+
何でそんな汚い酷い言葉使っちゃうの？
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 20:44:22 CBMEYId/
>>885背中を押したのはたぶん俺。
なんかわからんががんばれ。
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 20:44:36 YgIVr8R2
デブと言いたいだけだろ
情弱、ゆとりと言いたいだけなのと同じ
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 20:52:25 M70eTYz+
デブがちょっと痩せると
いい気になって調子乗るからねぇ…
暴走しないように止めてるのよ。
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 21:01:40 CBMEYId/
>>895世の中には変な人もいるんだよ。
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 21:09:19 ARixY7+O
さらに１０００歩歩いた ﾊｧﾊｧ…
901:メタ郎 ◆DSSz5nVFtA
09/05/21 21:10:37 ARixY7+O
トリつけよ…
902:メタ郎 ◆DSSz5nVFtA
09/05/21 21:41:00 ARixY7+O
１０００歩歩いた
903:821
09/05/21 21:44:01 dGTthuH3
>>885
うまくいったら報告してね まぁダメでもできたら 結果が知りたい
うまくいくよう祈ってます
904:メタ郎 ◆DSSz5nVFtA
09/05/21 22:12:37 ARixY7+O
１０００歩歩いた
俺の歩いているルームウォーカー アマゾンで定額給付金で１０２００円で買った
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 22:29:02 j1i/ss0Z
ウォーキングだと中々痩せなかったんですがジョギングに切り替えたら
すぐに効果が現れました。距離は8キロ、50分です
脚の負荷は大きいですけどいいですねジョギング。
気候も相まって事後の爽快感も全然違います
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 22:42:05 ARixY7+O
１０００歩歩いた
やっぱトリはずそ…
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 23:05:38 ARixY7+O
１０００歩歩いた
就寝
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 23:05:48 dGTthuH3
>>906
乙
もしものすごい太っているのでなければすこしずつでも
ジョギングを取り入れていったらどうでしょうか
やっぱりウォーキングとジョギングは効果の差がすごいですよ
905さんも言ってるように
しかし905さんは早いなー
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 23:18:59 YgIVr8R2
走り込んでると、すぐにそれくらいで走れるようになるよ。
ダイエットに効くかどうかは別ですが。
LSDしたいけど、心肺機能より足腰がもたないかんじ。
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 23:28:11 DeRBW0E9
>>907
いつも頑張ってルームウォーカーで歩いてるのはわかったから1000歩ずついろんな板にマルチで書くのやめろ
トリも外したらNGもできん
せめて1つのレスかスレに絞ってくれ
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 23:29:06 FOqlLPD8
>>910
1000歩をＮＧワードに・・・ｗ
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 23:36:42 jHbKX1Hc
商品の宣伝目的だったり？？
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 23:41:00 dGTthuH3
だとしたら逆効果でしょｗ
ところでウォーキングを楽しむ方法ってありますでしょうか。
自分はジョギングメインなのでウォーキングやってると
走りたくなってしまう
でもウォーキングも楽しみたい 何かコツありますでしょうか
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 23:48:03 cnyvnxaS
>>913音楽聴く歩数を測定する景色を眺める
戻りえずか>>885まあそんなにうまくはいかないよな
それともまさか延長戦にはいったか
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 23:53:38 YgIVr8R2
ｽﾚﾘﾝｸ(sports板:748番)
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:838番)
ﾜﾛﾀ
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 23:58:35 M70eTYz+
885は失恋版へいったそうです。
ナンパよりも
痩せるほうが先だろと思った。
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 23:59:35 DeRBW0E9
>>911
ざっとみただけでも4つくらいの板で7つのスレに書き込みがあった
気になってるのは俺だけかな？
とりあえずそれでNGしたけどさ
>>913
ウォーミングアップとクールダウンをウォーキングにしてみたら？
景色とか鳥とか音楽とか知らない道で俺は楽しんでる
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 00:12:42 DHBlvh6n
ID:M70eTYz+
ひくにひけなくなったんだろうけど、自分の顔を鏡で見てぐっすり眠れ
起きたら走って来い
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 00:19:58 LXIC5A7E
そんな美人さんならふとっちょの俺といっしょにそば屋に行きませんかｗ
という冗談はさておき、みなさんウォーキングについてのアドバイスありがとう
精神的な余裕がないからかなぁ、、、みなさん歩いていると
仕事とか人間関係のことでイライラすることをグルグル考えたりしませんか？
自分はそれが酷くて でもジョギングだと辛くてそんな余裕がないｗ
優雅にウォーキングを楽しみたいよ
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 00:32:50 n2Wub8ba
>>911
他のスレで出くわしてワロタｗ
しかも就寝報告とか。
常駐はされたくないが、なんかジワジワくるわｗ
>>919
自分もまわりの風景見てリラックスするようにしてる。
ウォーキングだと、景色をゆっくり見られるから面白い。
あとは、聴く音楽を時々落語や英会話とかにしてたり。
そうすると音楽に意識が集中するから色々考えないよ。
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 00:36:31 B9aM0/Yv
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 00:39:56 rCVs7Tx9
あなたが痩せたら
そばいきましょう。
皇居で待ってますね
但し、イケメンに限る
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 00:42:15 PUN/vx0l
※
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 00:55:53 n1tf7Vsc
ジョギングのホームコースに、たむろしている鳩の塊のせいで、鳥インフルエンザに
かかりそうです。
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 01:00:02 uopzSGDw
>>924
自分の走っているジョギングコースにはデブ（豚）が3匹出没。
こっち新型インフルエンザだぜ！
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 01:14:31 LXIC5A7E
>>920
なるほど・・・
落語のCDとか買ってリスモに入れるかな・・
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 01:26:42 wEfLa2F5
俺なんてメタル聞きながら走ってるぞ
テンションが上がる
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 01:31:20 rCVs7Tx9
うんこ
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 01:47:13 LXIC5A7E
>>927
自分も走るときはそういう系聞いてるけど
ウォーキングにはあわないでしょｗ
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 02:24:55 J1hJ4Mwa
今走ってきたんだけど、途中で亀が道路を歩いてたんで
近寄ってみたらスッポンだった。
写真を撮ろうと思って携帯をとりに帰ったら消えてた
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 03:11:29 Sn+5pA5E
>>919
俺は仕事のことを考えたいからウォーキングしてるな
ジョグだと走ることに集中してもっと早く走るにはどうすればとか考えてしまう
ウォーキング中はなんか考えがまとまったりでいー感じなんだよな多分刺激が多いからだろうけど
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 03:31:53 Y/XHbscK
>>930
おれも道の真ん中で立ち止まってる洗面器大の亀見つけたことある。
踏まれたらかわいそうだから無防備にも素手でどけたけど、
すっぽんだったのかもしれんと思うとこわいな。
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 04:04:46 4n5Vwrij
すっぽんなら、特徴的だからわかるんじゃない？
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 05:36:28 mxwU9EBi
45分になったら出発します。
ウォーキングとジョギング合わせて2時間うごいてきます。
まだ2日目なので、どんな配分でやるべきかもわからないけどｗ家で寝てるよりマシ＾＾！
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 06:40:07 DOW6FmNp
レス見てると続きそうかどうかわかってくるな
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 06:58:36 rDffgmOf
>>908
私は180cmあるので歩幅がある分
気持ちゆっくり走ってもそのぐらいになりますね。
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 07:53:43 ElYLfQGl
ジョギングしたら足の毛細血管切れて、でかい青アザできたぞこのやろう
938:934
09/05/22 09:03:34 mxwU9EBi
>>935
仰る通りでした。何年かぶりに走ってみたら、想像以上につらかったです。
というか意志が弱いです。
25分歩く→3ｷﾛを15分で走る→あとは全部ウォーキングでした。
しかも途中我慢できずにぶらんこに乗ってしまいました。反省。
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 09:06:47 Z76xKCq+
ぶらんこw
なんか可愛い
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 09:18:39 NNY3VuEu
ぶらんこの時間に1時間費やしてもいいよ
他1時間で無理なくウォーキング＋ゆっくりランで
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 09:19:38 yOXUry5A
ブランコにﾜﾛﾀ
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 09:27:43 0L4BfZcQ
3キロ15分は速い
もっとゆっくり
943:934
09/05/22 09:37:40 mxwU9EBi
レス下さった皆さんありがとうございます。
>>940 アドバイスありがとうございます。そうしてみます。
2時間はちょっときつかったです。
>>942ありがとうございます、そうなんですね。
自分ではわからなかったので、ご指摘頂き大変有り難いです。
ゆっくり距離を伸ばすよう心がけてみます。
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 10:28:11 rCVs7Tx9
３㌔ 15分は 早くないだろ…
デブは走っても急に止まったりするから、
他のランナーの迷惑になるんだよな。
デブが走るのはＮＧ
ウォーキングしてろ
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 10:35:26 DOW6FmNp
外に出してもらえないんですね
で、走れないからここに書き込んで憂さを晴らしてるわけだ
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 10:37:27 9TefxH0H
二日目で三キロ、15分は十分早いだろ
何年も動いてなくてそれなら一ヶ月ちゃんと動いたら結構なペースで走れると思う
けど別に時間にこだわらず自分のペースで長く続けてほしい
いきなり二時間じゃなくても一時間をまずは一ヶ月ほど動いてみたらいいと思う
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 10:41:07 ADrpPW1D
デブがニタニタしながらぶらんこ乗ってたら不審者リスト入り間違いないな
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 10:55:12 4n5Vwrij
>>943ずいぶん広い公園だな
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 11:09:30 rCVs7Tx9
ハイハイ
946はデブにしてはよくがんばりましたと言って欲しかったんだよね。
デブがﾊｱﾊｱしながらブランコは、怖いなあ。
ブランコ壊すなよ。
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 11:17:52 4n5Vwrij
ID:rCVs7Tx9
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 11:42:59 iVGgY12+
時速12km/hは速いだろ、ジョギングとしては。
もっとも、3kmというのが実際には2.7kmとかで、15分というのが実際には17分だっただけで
かなり違ってくるわけだが。
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 11:48:31 bbe8loHE
>>949
お前何言ってんの？
引きこもりがｷﾛ5で3ｷﾛなら速いだろ
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 12:06:36 rCVs7Tx9
デブに㌔５分は早いってことですよね
よくわかりました。
確かに、デブがそのペースで走ってたら膝壊しそうwww
954:エロマンガ山田君
09/05/22 12:11:49 SwnGMrGo
953
君はコンプがある人ですねｗおそらく自分の体型に自信がなくお金もない
下流の方だと思います。人間心に余裕がある人は屁理屈は言わないもんです。
イライラしてる暇があるならジョギングしてきなさい。自分のチンケな
器量をさらけ出してどうするのｗｗｗｗ
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 12:11:52 ubd4lScI
まあダイエットなら辛い強度でやる必要はないから、
ペース気にせず気持ちよくやるのが一番。
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 12:34:14 rCVs7Tx9
デブの嫉妬はスゴイなw
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 12:38:27 0L4BfZcQ
昨日から変なのが一匹居ついちゃった
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 13:21:53 PUN/vx0l
ID:rCVs7Tx9 のバカさ加減に嫉妬してしまったｗ
くやしい～(；・∀・)=3
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 13:34:49 9BQv4tVq
デブは速く走った時の気持ちよさを知らないんだな
可哀想に
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 13:38:39 OOZFLWhZ
899 名前：病弱名無しさん []： 2009/05/22(金) 12:47:40 ID:uorT9BxGO
ジョギング中に見かける男が、最近声かけてくる。
ﾊｱﾊｱしてて、キモデブなので不快です。
通報してもいいですか？
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 14:11:12 Q49sjZN9
きっと今頃逮捕されてるな。
キモデブｗｗｗｗｗｗｗ
962:819
09/05/22 14:52:20 CGIPiHZF
昨日行ってきました。簡単に報告だけさせてくだい。
シューズ買いに行くの付き合ってって誘ったら、彼女も夏用のウェアを探してるとのこと
それじゃってことで、日曜日に近場のアウトレットに行くことになりました。
すんなりＯＫの返事がもらえてよかった
アドバイスくれたり背中を押してくれた方、ありがとうございました。
ジョギングはこれからも継続していきたいと思います。
マジ最高！！
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 14:58:25 DOW6FmNp
>>962
やったね
勇気を出して誘った甲斐があったね
とにかくおめでとう
それと報告は一切不要です
書きたければ他所に書いてください
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 14:58:34 b9wO72V9
皆で冷やかしに行こうぜ
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 14:59:32 rCVs7Tx9
↑
もうレポはいらん…
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 15:04:17 4n5Vwrij
ID:rCVs7Tx9はもういらん
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 15:10:39 rCVs7Tx9
マジ最高w
嬉しくて舞いあがってるデブを想像してワロタ
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 15:11:52 4MzSJIjL
>>962
希望をありがとう
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 15:20:11 TSWPWDlk
よかつたねコレで満足してモチさがらないようにな！
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 15:23:00 +O9mdQou
ミズノかアシックススポンサーでドラマ化すれば？ｗ
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 15:23:27 OO9PbWPv
>>962とりあえずよかったな。
ウェア購入につきあうなんていいね。
「それ似合うよ」なんか言ってさ。
まあ、あせらずにいけよ。日曜だな。
引き続き報告しろ。
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 15:30:14 I/DY/bhC
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
ここにも居るの見つけてしまった・・・・
879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2009/05/22(金) 15:19:50 ID:rCVs7Tx9
ちんたら走る豚が邪魔
どうせ３日で消えるんだから、道譲れと言いたくなる
突然、道のど真ん中で止まったりするし。
道幅占領しないでほしいわ。
誰かデブにマナーを教えてやってくれ
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 15:36:14 6vDGtv97
>>962
おめでと！ 良かったね。
良いことあるとモチベーションあがるよね～。
私も頑張ろう。
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 15:59:22 M0x4jX6M
>>970
フジ製作で「ジョギング男」だな
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 16:06:30 Q49sjZN9
ネタじゃねえのか？
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 16:35:02 n2Wub8ba
>>962
乙！良かったね！
でも、焦らずじっくり距離を縮めるが吉だぞ。
日曜日、楽しんでこい。
話は変わるが、雨降りの時の代替運動って皆何してる？
ちなみに自分はガレージで縄跳びしてる。
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 16:49:09 rCVs7Tx9
962は童貞君なのか？
Hotelに誘うときは…
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 16:51:06 4n5Vwrij
>>976休む
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 16:51:23 rCVs7Tx9
まず、女の目を見つめ…
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 17:04:24 rCVs7Tx9
まあ、ナンパした女ごときに手間かけるのはめんどくさいか。
さっさとセックスしてこい。
セックスもスポーツだ。
ジョギングで持久力鍛えておこう。
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 17:09:09 6vDGtv97
>>976
平日だったら筋トレちょっときつめにやって、高め（20cmくらい）の踏み台昇降。
でも雨続いちゃったらげんなりしてくる。
休日なら近所の区民プール行って泳ぐ。
マンションだからガレージとかないしうらやましいー。
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 17:10:48 +O9mdQou
次スレ立ててこようか？
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 17:13:51 4n5Vwrij
>>982たのむ
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 17:17:51 OO9PbWPv
>>981まじめだね
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 17:22:58 +O9mdQou
立ててきた
ウォーキング＆ジョギング ダイエット11週目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 18:38:53 sa+lvvih
／⌒ヽ／⌒ヽ
(( （０｀～´） ＾▽＾） )) ＜チンポふるふる♪
| Ｙ | | Ｙ |
| .|. | | .|. |
| .|. | | .|. |
/..:::: :::.ヽ.:::: :::.ヽ
（＿,;;l､＿）_,;;l､_,;;）
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 19:29:58 iVGgY12+
>>976
雨の日も雪の日も普通に走ってます。
生命の危険を感じる台風や猛吹雪の日は休みます。
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 19:35:13 rCVs7Tx9
う
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 19:40:44 wGvDJt+z
昔、縄跳びして捻挫した
990:821
09/05/22 20:07:53 LXIC5A7E
>>962
やったね色男！ｗ こんちくしょー、羨ましいなーｗ
俺の幸せも祈ってくれよｗ
俺は今日は休息日
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 20:08:54 LXIC5A7E
>>970
森脇主演で「走る男」
絶対見ないな
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 20:42:06 qoEgAmbA
走る～ 走る～ オレ～た～ち♪
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 22:39:44 rCVs7Tx9
どうせ
松村みたいな豚なんじゃね？
女もマツコデラックスだったりするんだよ。
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 22:40:55 rCVs7Tx9
走る豚
走れない豚はただの豚さ
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 22:42:16 rCVs7Tx9
ブーブー
ﾊｱﾊｱ
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 22:45:22 rCVs7Tx9
豚インフルエンザ
大流行
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 22:46:26 rCVs7Tx9
マスクしましょうね
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 22:46:38 A5rYBsGu
>>962
そして今度はふたりでブランコするんですね
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 22:48:28 rCVs7Tx9
ウンコスレ
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 22:49:06 rCVs7Tx9
終了
1001:１００１
Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。