ウォーキング&ジョギング ダイエット10週目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット10週目
- 暇つぶし2ch652:名無しさん@お腹いっぱい。
09/05/14 22:44:20 5tfLe7LD
平日は朝7時半に出て夜9時頃に帰ってくることが多いから、30分くらいが限度だ。
でも高血圧気味なので無理なジョギングはできないし、仕方なく物足りないけどウォーキングで我慢している。
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