09/05/04 14:09:13 Yel2//Yp
>>410 thxs
グリコーゲンローディングって調べたけど難しい
1.4kg増えたんだけど、カロリーオーバーしない程度に食べてるし
単なる水分量の話ならうれしいけど、、、。
09/05/04 14:09:13 Yel2//Yp
>>410 thxs
グリコーゲンローディングって調べたけど難しい
1.4kg増えたんだけど、カロリーオーバーしない程度に食べてるし
単なる水分量の話ならうれしいけど、、、。
09/05/04 14:09:13 Yel2//Yp
>>410 thxs
グリコーゲンローディングって調べたけど難しい
1.4kg増えたんだけど、カロリーオーバーしない程度に食べてるし
単なる水分量の話ならうれしいけど、、、。