☆踏み台昇降DEダイエットPart84☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart84☆ - 暇つぶし2ch80:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 09:42:02 5ci4yv95
>>74
「有酸素運動効果」ってなに？

なんにしろその程度＝20分相当だけで、体感できるようなダイエット効果を望むのは難しいと思うよ。