09/04/21 09:08:37 Gzl2wCIp
>>699
水分バランスの変化。
あとンコ。
運動にしろ、食生活にしろ、ふだんとガラっと変わったら
身体の水分バランスが変わって体重が増減する。
だから、2週間で３キロ減ったからといって１ヶ月で６キロ減ったりはしない。
ドカ食いの翌日、あり得ないくらい体重が増える事があるのも同じ原理。
太った／痩せたではなく、日常的な増減の振れ幅が大きくなっただけ。
09/04/21 09:08:37 Gzl2wCIp
>>699
水分バランスの変化。
あとンコ。
運動にしろ、食生活にしろ、ふだんとガラっと変わったら
身体の水分バランスが変わって体重が増減する。
だから、2週間で３キロ減ったからといって１ヶ月で６キロ減ったりはしない。
ドカ食いの翌日、あり得ないくらい体重が増える事があるのも同じ原理。
太った／痩せたではなく、日常的な増減の振れ幅が大きくなっただけ。