☆踏み台昇降DEダイエットPart84☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart84☆ - 暇つぶし2ch456:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/06 22:20:50 7O0d9fFf
>>431
４０分経過すると赤くなる
なぜ４０分かというと脂肪の燃焼が始まるのが
運動開始後４０分後という俗説から（真偽は不明）

まぁ運動の目安らしい

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