身長・体重限定なし　今日何食べた？9　女子限定

身長・体重限定なし　今日何食べた？9　女子限定at SHAPEUP

身長・体重限定なし　今日何食べた？9　女子限定 - 暇つぶし2ch805:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 21:59:01 2A462zd2
>>776
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朝なし
昼サムゲタン、オクラとめかぶサラダ、からあげくん柚子胡椒、きんぴらごぼう
夜五穀米、アジ開き、チンゲンサイとベーコンの炒めもの、キャベツ、トマト
晩酌ビール、ポテコ小、アーモンド数粒

＋ショコ20分

体脂肪が下がったー

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