09/04/18 20:34:07 ch64TI17
>>671
★161/46(45)
朝)鉄茶美人
うなぎおにぎり2個
スクランブルエッグ
昼)クリーム玄米ブラン2枚ずつ
･いちご(179㌔㌍)
･カカオ(177㌔㌍)
･メープル(182㌔㌍)
夜)鈴カステラ15個
牛乳
チキンのトマト煮(中皿1杯)
０㌔㌍ゼリー
サラダ
お腹空いてなかったのに
夜食べちゃったー…
明日１日部活だから
たくさん動こう！
09/04/18 20:34:07 ch64TI17
>>671
★161/46(45)
朝)鉄茶美人
うなぎおにぎり2個
スクランブルエッグ
昼)クリーム玄米ブラン2枚ずつ
･いちご(179㌔㌍)
･カカオ(177㌔㌍)
･メープル(182㌔㌍)
夜)鈴カステラ15個
牛乳
チキンのトマト煮(中皿1杯)
０㌔㌍ゼリー
サラダ
お腹空いてなかったのに
夜食べちゃったー…
明日１日部活だから
たくさん動こう！