09/04/17 15:17:54 iCHhiHp0
>>644
★165/52
朝 青汁 緑茶
昼 とんかつ（かつ大２枚、ご飯１膳、キャベツ、みそ汁）
間 ３１アイス
夜 無し
久しぶりにちゃんとしたもの食べて満足。
また明日から頑張ろう。
09/04/17 15:17:54 iCHhiHp0
>>644
★165/52
朝 青汁 緑茶
昼 とんかつ（かつ大２枚、ご飯１膳、キャベツ、みそ汁）
間 ３１アイス
夜 無し
久しぶりにちゃんとしたもの食べて満足。
また明日から頑張ろう。
09/04/17 15:17:54 iCHhiHp0
>>644
★165/52
朝 青汁 緑茶
昼 とんかつ（かつ大２枚、ご飯１膳、キャベツ、みそ汁）
間 ３１アイス
夜 無し
久しぶりにちゃんとしたもの食べて満足。
また明日から頑張ろう。