身長・体重限定なし 今日何食べた？9 女子限定at SHAPEUP身長・体重限定なし 今日何食べた？9 女子限定 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト654:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/16 22:37:29 aDYkQKP6 朝：饅頭、筍煮物、ﾏｸﾋﾞﾃｨ苺、野菜ｼﾞｭｰｽ 昼：ﾌｨｯｼｭｿｰｾｰｼﾞ、ｻﾌﾞﾚ、いりこ 夜：筍と卵の中華ｽｰﾌﾟ、ｽﾅｲﾀﾞｰｽﾁｪﾀﾞｰ、こんにゃく畑ﾊｰﾌ３個、ｺｰﾋｰw/ﾐﾙｸ 間：ｷｬﾝﾃﾞｨ４個、ﾋﾞｽｺ２個、柿の種小袋 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/16 23:06:40 ZseOK9In ★45.7kg 朝 コーヒー 青汁 トマトジュース 紫蘇油 ビタミン 薬 昼 大豆 ご飯 カレー粉 鮭間 ジュース チョコ ガム 夜 味噌汁 煎餅 ジュース お茶 ビタミン 痩せなきゃ醜い 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/17 00:04:57 zWKD2wv2 >>647 162/45.5/13.2 朝:きなこﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾊﾞﾅﾅ 生野菜ｻﾗﾀﾞ ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ2本 昼:ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ3本 無調整豆乳 夕方:おかかﾁｰｽﾞおにぎり 夜:玄米ご飯1膳 野菜ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ 鮭とｷｬﾍﾞﾂの蒸し焼き 秋刀魚大根煮 ﾖｰｸﾞﾙﾄ ｷｳｲ 甘夏半分 間食:ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ 少し前に、かりんとうたくさん食べ過ぎた…。もう寝るのに… 657:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/17 00:31:48 x4yYS44t >>474 162/48.2/26% 昼：冷うどん ツナとコーンのパン半分 間食：クリーム玄米ブラン1枚90kcal 夜：マカロニサラダ 旅行から帰ってきたら悲惨な状態に。昨日は49kgだったし。 まぁあんだけ食べればな・・・でも美味しかったし楽しかったから後悔はしていない。 今日はジムで2時間歩いて１時間半ｴｱﾛﾊﾞｲｸしたし、早く旅行前に戻ることを祈る・・・ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch