身長・体重限定なし　今日何食べた？9　女子限定at SHAPEUP

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564:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/12 20:51:59 7JU6nAyi
>>534
162/43.5
朝:植物性乳酸菌ラブレ・オールブラン約40g・いちごヨーグルト味のレーズン菓子1袋
間食:ガム4粒
昼:エリンギ、ピーマン、白菜の炒め物・大豆煮・ふりかけご飯茶碗大盛1杯

夜:プチトマト・たことわかめとキュウリの酢の物・ひじきと大豆煮大盛

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