身長・体重限定なし 今日何食べた？9 女子限定at SHAPEUP身長・体重限定なし 今日何食べた？9 女子限定 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト500:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/10 08:41:13 ncb6owbu 163/54.7 昨日 朝なし 昼親子野菜丼、味噌汁、バナナ、豆乳 夜卵一個 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/10 09:00:57 ajTu/q5w >>475 160/44ｷﾛ ★40 朝:白湯 昼:バナナ 水 昼:バター野菜炒飯に無水夏野菜カレーをかけた物 キャベツサラダ 夕間:チョコ４粒 夜:水菜としらたきの炒め+野菜炒飯少し りんごジュース 停滞かもしれない。 日曜からお通じが悪いので、出たらさぞかしすっきりするのになあorz 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/10 09:06:05 3t8mD3yP ★155/43.3 (目標41kg) 朝 薩摩芋50g プレーンヨーグルト100g 昼 自作弁当＋ワカメのお味噌汁 夜 カレイの煮付け 納豆 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/10 09:19:51 picxHY1g >>484 ★163/48.9(目標47) 朝→白湯､チョコレートケーキホール1/8､野菜カレー玄米ごはん1/2人前､ブラックコーヒー 昼→野菜おやき1/2､十穀ごはん1膳､そば1/2人前､ごまどうふ1切れ､野菜てんぷら盛り合わせ､生ビールグラス1杯､ぶどう酢ドリンク少し 夜→ラーメン1.3人前くらい､生ビールジョッキ1杯 夜中→焼酎ロック2杯､梅酒緑茶割2杯 食べ過ぎ飲み過ぎだけど､山歩きしたのでカロリーも消費したはず… 夜はサウナも入りました 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch