09/04/07 22:01:36 dyUYUnEU
★158/45.6
昨日
朝 コーヒー アーモンド10粒
昼 ささみのチーズ焼き 高野豆腐 キウイ
夜 牛肉と小松菜の中華風炒め 鯖の塩焼き
おでん（白滝 厚揚げ ごぼう巻 ちくわ 蒟蒻 さつま揚げ）
間 カフェオレ
今日
朝 マックグリドル（ソーセージ） コーヒー
昼 サーモンのクリームソースフェットチーネ スップリ
夜 抹茶ソフトクリーム
09/04/07 22:01:36 dyUYUnEU
★158/45.6
昨日
朝 コーヒー アーモンド10粒
昼 ささみのチーズ焼き 高野豆腐 キウイ
夜 牛肉と小松菜の中華風炒め 鯖の塩焼き
おでん（白滝 厚揚げ ごぼう巻 ちくわ 蒟蒻 さつま揚げ）
間 カフェオレ
今日
朝 マックグリドル（ソーセージ） コーヒー
昼 サーモンのクリームソースフェットチーネ スップリ
夜 抹茶ソフトクリーム