09/04/05 01:37:49 VGkPnK7+
>>345
173◆62
朝→ブランフレーク パン一個
昼→かぼちゃの煮付け・きんぴらごぼう・ご飯一杯
夜→無し
体重は減らないけど太ももとふくらはぎがサイズダウンした。
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>>345
173◆62
朝→ブランフレーク パン一個
昼→かぼちゃの煮付け・きんぴらごぼう・ご飯一杯
夜→無し
体重は減らないけど太ももとふくらはぎがサイズダウンした。
09/04/05 01:37:49 VGkPnK7+
>>345
173◆62
朝→ブランフレーク パン一個
昼→かぼちゃの煮付け・きんぴらごぼう・ご飯一杯
夜→無し
体重は減らないけど太ももとふくらはぎがサイズダウンした。