身長・体重限定なし 今日何食べた？9 女子限定at SHAPEUP身長・体重限定なし 今日何食べた？9 女子限定 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/31 20:31:07 cZ3YzB3S >>275 ★163/49.80（目標47.5） 朝 豚肉とキャベツと玉葱の炒め物 雑穀玄米ご飯2膳 おから入りホットケーキ（メイプルシロップ､マーガリン､クリームチーズ）ブラックコーヒー2杯 夕方 クラッカー5枚（クリームチーズ）7日間スープダイエットレシピのスープ2杯 夜 おからホットケーキ二口 オレオ3枚 月餅1/2 コーヒー2杯 甘いもの食べすぎだ… 50kg越えそうでやばい 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/31 20:56:59 RyF5wG6E 朝→なし 昼→キャベツ・納豆・卵 夕方→ご飯(茶碗半分)・海老天 夜→ご飯(茶碗半分)・みそ汁 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/31 21:13:48 qjagYs49 【朝】ﾛｰﾙちゃん:524Kcal【昼】ｺｰﾋｰ:70Kcal･麺づくり鶏ｶﾞﾗ醤油:272Kcal 【間食】ｱﾎﾟﾛﾁｮｺ半分:80Kcal･ﾋﾞｽｹｯﾄ2枚:50Kcal 【夜】鶏ときのこのﾄﾏﾄ煮:134Kcal･ｷｬﾍﾞﾂ:28Kcal･ｲﾁｺﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ:41Kcal･烏龍茶:0Kcal 【計:1199Kcal】 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/31 21:21:56 VmuWAZ0F 朝 なし 昼 中華街バイキング 夜 なし 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch