09/03/27 21:42:37 V/PUfq44
>>181
★161/45,5㌔/16,0%(45)
朝と昼兼用)レタスとハムとチーズのサンド(食パン1枚分)、
卵サンド(食パン1枚分)、ゆで卵、ホットココア(生クリーム入り)、シュークリーム、ピーナッツチョコ6個
夜)なし
間)MOWミルクいちご(228㌔㌍)
便秘だったから薬飲んだらめっちゃ減ったｗ
がんがろ
09/03/27 21:42:37 V/PUfq44
>>181
★161/45,5㌔/16,0%(45)
朝と昼兼用)レタスとハムとチーズのサンド(食パン1枚分)、
卵サンド(食パン1枚分)、ゆで卵、ホットココア(生クリーム入り)、シュークリーム、ピーナッツチョコ6個
夜)なし
間)MOWミルクいちご(228㌔㌍)
便秘だったから薬飲んだらめっちゃ減ったｗ
がんがろ